Followers

Tuesday, February 3, 2015

AKIBAT ABAIKAN TANGAN KEBAS SELEPAS BANGUN TIDUR , AKIBATNYA SARAF ROSAK DAN OTOT MENJADI KECUT

              


VIDEO  di atas puan liza bercerita mengenai sakit@lenguh di pergelangan tangannya. tapi bagaimana kalau tangan kita rasa kebas ?

atau sering bangun tidur dalam keadaan letih.
dan..
keadaan menjadi semakin rumit bila ia diringi dengan rasa kebas di tangan
dan jangan biarkan masalah tangan kebas selepas bangun tidur mengganggu rutih harian anda.

tidak lama kemudian..

kaki pula rasa macam "cramp" selepas bangun tidur.

tangan dan kaki pun sering rasa lenguh-lenguh.

jangan ingat ini sakit warga emas saja yea..

yang muda2 pun mengalaminya jugak..

ada yang sebelum period jadi lenguh satu badan..

atau lepas buat kerja teruk , angkat barang berat

sakit tu datang menyerang

owh... NO!

gejala apakah ini..



tangan kebas setelah bangun tidur

Kebas adalah keadaan di mana seseorang mengalami kekurangan  rasa (sensation). Keadaan ini kebiasaannya berlaku disebabkan oleh irritasi saraf atau saraf periperi terhimpit.


Rasa kebas boleh berlaku pada mana-mana bahagian badan dan cirinya bergantung kepada jenis dan lokasi saraf yang terlibat. Rasa kebas lebih kerap dirasai pada hujung jari, tangan, tapak kaki, lengan atas dan kaki.




PUNCA TANGAN DAN KAKI SERING KEBAS 


1. Kecederaan pada saraf akibat kemalangan.


2. Saraf periferi tertekan disebabkan oleh 'herniated disc' atau oleh osteophytes yang terbentuk akibat proses degeneratif.


3. Jangkitan pada saraf periferi  seperti kayap.


4. Penyakit-penyakit seperti diabetes, migraine, multiple sclerosis, epilepsi , strok dan hypothyroidism


5. Carpel Tunnel Syndrome (saraf Median tertekan di kawasan pergelangan tangan).


6. Berlakunya kekurangan vitamin dalam badan seperti kekurangan vitamin B12.


7. Kesan samping ubat, contohnya ubat penyakit tuberculosis seperti isoniazide.


8. Kerosakan saraf akibat bahan toksik seperti, pengambilan alkohol dan rokok.


9. carpel tunnel syndrome biasa saya dengar.. ini melibatkan sesiapa yang kerja melibatkan pergerakan tangan yang banyak. contohnya, jurutaip... errmmm... pesakit diabetis , migraine pun sering mengalami kebas rupa-rupanya..


10 dan of course... kesan daripada pengambilan ubat. 


11. and, no wonderlah perokok sering complaint tangan dan kaki rasa kebas, ini rupa-rupanya kesan bahan toksik yang terkandung dalam rokok. 

12. begitu juga sesiapa yang ambil minuman keras. 



SETERUSNYA,APA YANG KITA 
PERLU LAKUKAN ?

1. sebaiknya segera mendapatkan pengesahan yang lebih lanjut daripada mana-mana pegawai perubatan yang berhampiran sekiranya simptom tersebut berlanjutan.


2. Lakukan ujian gula di dalam tubuh anda.  


3. Ambil suplemen tambahan seperti kalsium dan vitamin. 


4. Dapatkan juga nasihat daripada pegawai farmasi mengenai symptom anda. 


5. Lakukan senaman-senaman ringan bagi melancarkan lagi system darah anda. 


6. Elakkan mengambil ubat-ubatan yang boleh menyempitkan saluran darah. 


7. Berhenti merokok kerana nikotin menyebabkan pembuluh darah mengecut. 


8. Sentiasa panaskan badan dengan masuk ke dalam rumah apabila sejuk. 


9. Lakukan aktiviti berjalan 15 hingga 30 minit, dua kali sehari adalah lebih baik. 


10. Rehatkan diri dan lari daripada situasi yang menyebabkan tekanan. 


11.Memakai pakaian yang tebal misalnya topi (kepanasan badan hilang ke persekitaran melalui kulit kepala). 


12. Mengambil makanan dan bahan semulajadi 




KENAPA PERLU RISAUKAN RASA KEBAS INI ?
 BAHAYAKAH ?

jangan pandang remeh rasa kebas ini, ia mungkin petanda awal untuk beberapa jenis penyakit. 

rasa kebas tangan mungkin disebabkan  pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.manakala rasa kebas tangan kiri dan lengan pula sebagai tanda lemah atau sakit jantung

Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.

manakala  rasa kebas kaki pula menandakan pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar

namun, harus diingatkan, rasa kebas yang berlarutan akan menyebabkan saraf  rosak dan seterusnya otot akan menjadi kecut dan lemah.

PERINGATAN...
Kebas yang diikuti dengan lemah anggota atau lumpuh hendaklah dirawat oleh doktor dengan segera.




ALTERNATIF





rasa kebas yang disebabkan oleh kekurangan Vitamin B12  dan kalsium boleh diatasi dengan pengambilan ostematrix.

ostematrix shaklee ini merupakan pil kalsium yang isinya paling seimbang bagi memastikan kadar penyerapan oleh badan adalah 99%. farmulanya unik, dibuat daripada minirel semulajadi dan garamminirel  dari Laut Mati, yang mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan itamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. ini yang membezakan ostematrix dengan pil kalsium lain yang berada di pasaran.

ostematrix juga telah terbukti secara klinikal , ianya mampu meningkatkan penyerapan kalsium. kajian menunjukkan, penggunaan hanya 2 caplet ostematrix, menyebabkan peningkatan tahap kalsium dalam darah untuk 12 jam.





pengambilan omega guard shaklee juga membantu melincirkan perjalanan darah.

serta dalam masa yang sama memelihara fungsi sendi. ia membekalkan bekalan oemga-3 larut dalam tisu rawan.oleh sebab itu, ia mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan.

tambahan pulak.. ia membantu juga mencegah arthritis, memelihara fungsi sendi  serta mencegah gout secara efektif.




Menurut Pakar Perunding Perubatan, Klinik Pakar Hospital Kuala Lumpur, Datuk Dr. Ismail Merican kebas dapat diklasifikasikan kepada dua keadaan. Pertamanya kebas yang disebabkan oleh urat saraf. Jika urat saraf tersebut mengalami gangguan seperti tertekan oleh badan kita, ia menyebabkan kawasan urat saraf berkenaan merasa kebas.

Beliau menambah, “Keduanya adalah kerana berlakunya penyempitan saluran darah akibat cara pemakanan atau tabiat yang menjejaskan kesihatan. Orang yang mempunyai penyakit kencing manis, merokok dan kadar kolesterol yang tinggi akan mengalami kebas.”

untuk mengatasi masalah kolestrol yang tinggi ini, makanya phytocol adalah pilihan yang paling tepat.

kenapa ?
apa ada dengan phytocol shaklee ?


LDL ni koelstrol jahat tau !
tapi fitosterol membantu mengusir  ia dari dalam darah.








mampukah anda makan makanan di atas  dalam masa sehari  semata-mata untuk mendapatkan fitosterol yang mencukupi ?
maka, pengambilan phytocol akan menyelesaikan masalah koslestrol anda.

TESTIMONI PHYTOCOL.

2 minggu lepas seorang kawan tanyakan produk yang sesuai untuk suaminya.
kemungkinan masalah kolestrol yang tinggi.
kebas tangannya datang semula. 
sebelum ni pernah cuba consume Omega guard.
tapi maybe tak konsisten. 
so, kesan pun ON OFF.

selepas deretan produk yang saya suggest untuk masalah beliau..
akhirnya saya cadangkan..
ambik 1 produk yang memang sesuai sangat2 jika masalah kolestrol yang ingin diperangi iaitu PHYTOCOL.

phytocol memang dikenali sebagai cholestrol blocker.

secara kebetulan..
minggu ini beliau telah menjalani ujian saringan kesihatan.

waah...
tak sangka ..
ini kesannya.




seperti yang dimaklumkan oleh MA semasa sesi kaunseling selepas menjalani ujian saringan kesihatan.

sekarang ni bukan lagi sebab parents kita ada darah tinggi, kencing manis ..kita pun akan ada kemungkinan jugak terkena penyakit tersebut.
tapi penyakit sekarang ni lebih kepada life style.

so, apa pun..
jangan lupa jaga pemakanan ye kawan-kawan.
cuba semak berapa kolestrol bagi setiap hidangan yang anda ambil.

-------------------------------------------
azlina hamdan
013-7755256
azlinahmdn@yahoo.com



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...